Строим Баню






Статьи:

БАНЯ В ГОРОДСКОЙ КВАРТИРЕ.
СИБИРСКАЯ БАНЯ.
Печи-каменки для русской бани
Можно ли устроить сауну дома?
Срубы бань.
В БАНЕ ВЕНИК ДОРОЖЕ ДЕНЕГ
Бани.Утренние веники, чтобы быть "свежим, как огурчик".
Бани.Массаж веником.
ОБ АРОМАТАХ В БАНЕ
И СНОВА ОБ АРОМАТАХ В БАНЕ
Коктейли из растений, стимулирующих центральную нервную систему.
И СНОВА ОБ АРОМАТАХ В БАНЕ
И СНОВА ОБ АРОМАТАХ В БАНЕ 5
«баня по-черному»
баня по-белому
Подготовка Бани.
Опытный банщик
душистый чай в бане
гармония в бане
Березовый веник
Дубовый веник
Липовый веник в бане
Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый)
Эвкалиптовый веник
Рябиновый веник
Крапивный веник
Приемы пользования веника в бане.
Паримся в бане.
Обморок в бане.
Аптечка в бане.
Тепловой удар в бане.
Внезапная остановка сердца и дыхания в бане.
Запреты в бане.




Паримся в бане.

Подмети в парилке пол (если это необходимо), закрой дверь и затапливай печь. Лучше всего это делать сухими березовыми дровами. Они дают больше тепла, не искрятся и не трещат. При протапливании печи дровами из деревьев хвойных пород могут появиться копоть и неприятный запах. Этого можно избежать, подкинув в конце протапливания несколько осиновых поленьев. Яркое пламя, которое они вызовут, уничтожит копоть и гарь.

После того как парилка нагрелась до нужной температуры, а в печи остались только жаркие угли без синего угарного пламени, закрывай трубу и открывай дверь. Парилка должна проветриться, избавившись от посторонних запахов и угарного газа (ты ни когда не угорал? поверь это неприятно - голова будет как котёл на сорок литров, и баня будет не в радость).

Пока парилка проветривается, вымой горячей водой все загрязненные поверхности. Пол ополосни холодной волой, тогда возникнет контраст между температурой воздуха в нижней и верхней частях парилки. Скопившийся наверху сырой пар устремится вниз, и воздух под полком станет чище и суше. Минут через 10 закрывай дверь, парилка за это время проветрится полностью.

После этого нужно как следует прогреть стены и потолок. Для этого на камни выплескивается горячая вода в значительном количестве. По желанию, в воду можно добавить ароматизирующие настойки. Чтобы не испортить банную атмосферу излишней влагой, воспользуйся народным методом: если на банном полке уши парильщика обжигает жар, значит, поддавать воду больше не следует.

Минут через 10 можно звать друзей и размещаться в парилке. Для поддержания благоприятной атмосферы нужно подбрасывать на камни горячую воду малыми порциями по 100 - 150 граммов, постепенно уменьшая их до 50 граммов. Таким образом, ты избежишь излишней влаги.

Согласись, процедура не занимает много времени и усилий, а удовольствий и похвалы друзей будет предостаточно!

   

Да, что может быть лучше, чем попариться с друзьями в “русской баньке”. Растопить ее градусов до 110С, посидеть там минут 10, а потом выбежать на чистый, беленький снежок (если зима), или нырнуть в прохладный пруд (естественно летом). И так, еще раз убеждаемся в том, что банькой можно наслаждаться круглый год, тем более ведь помимо всего банька очень полезна для организма, и сопутствует поднятию тонуса и настроения.





Креативно ли разработка веб сайтов?
Реклама: