Строим Баню






Статьи:

БАНЯ В ГОРОДСКОЙ КВАРТИРЕ.
СИБИРСКАЯ БАНЯ.
Печи-каменки для русской бани
Можно ли устроить сауну дома?
Срубы бань.
В БАНЕ ВЕНИК ДОРОЖЕ ДЕНЕГ
Бани.Утренние веники, чтобы быть "свежим, как огурчик".
Бани.Массаж веником.
ОБ АРОМАТАХ В БАНЕ
И СНОВА ОБ АРОМАТАХ В БАНЕ
Коктейли из растений, стимулирующих центральную нервную систему.
И СНОВА ОБ АРОМАТАХ В БАНЕ
И СНОВА ОБ АРОМАТАХ В БАНЕ 5
«баня по-черному»
баня по-белому
Подготовка Бани.
Опытный банщик
душистый чай в бане
гармония в бане
Березовый веник
Дубовый веник
Липовый веник в бане
Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый)
Эвкалиптовый веник
Рябиновый веник
Крапивный веник
Приемы пользования веника в бане.
Паримся в бане.
Обморок в бане.
Аптечка в бане.
Тепловой удар в бане.
Внезапная остановка сердца и дыхания в бане.
Запреты в бане.




Коктейли из растений, стимулирующих центральную нервную систему.

Коктейли из растений, стимулирующих центральную нервную систему.

 

Траву полыни, корень аралии маньчжурской, корень левзеи сафлоровидной, плоды лимонника китайского, плоды мордовника обыкновенного (все в равных количествах) перемешивают и 1 столовую ложку смеси заливают 2 стаканами крутого кипятка, кипятят на водяной бане 5 минут, настаивают 15-20 минут, процеживают. 

1/2 стакана этого коктейля разводят в 3—4 л воды и поддают на раскаленные камни.

 

Корень валерианы лекарственной, марьин корень (пион уклоняющийся), траву душицы обыкновенной, пустырника пятилопастного, цветки хмеля (в равных количествах по весу) перемешивают, 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут при закрытой крышке, процеживают.

1/2 стакана коктейля разводят в 2 л воды и поддают на раскаленные камни.

 

При сердечно-сосудистых неврозах наблюдаются расстройства центральной и вегетативной нервной системы (повышенная нервная возбудимость, легкая утомляемость, слабость, бессонница, сердцебиение, перебои, замирание сердца, боли в области сердца, одышка, головная боль и др.).

 

При неврозах сердца с сопутствующей бессонницей можно использовать следующий коктейль: 1 часть цветков ромашки, 1 часть цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля, 3 части листьев мяты перечной, 4 части корня валерианы, все компоненты перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 5-7 минут, настаивают 20 минут, процеживают и поддают на раскаленные камни, предварительно смешав с 1 литром воды.

 

Снимает нервное напряжение и улучшает сон другой коктейль: 1 часть корня валерианы, 2 части мяты перечной, 2 части травы пустырника, компоненты смешивают, берут 1 столовую ложку смеси, заливают 1 стаканом воды, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают, 1/2 стакана коктейля разводят в 1 л воды и поддают на раскаленные камни.

 

Нормализуют функцию вегетативной нервной системы, уменьшают возбудимость центральной нервной системы следующие коктейли:

 

2 части мяты перечной, 1 часть корня валерианы, 2 части листьев вахты трехлистной, 1 часть шишек хмеля. Все компоненты смешивают, берут 1 столовую ложку смеси, заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают, процеживают, смешивают с 1 л воды и поддают на раскаленные камни.

 

3 части листьев мяты перечной, 4 части корня валерианы, 1 часть цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля. Все перемешивают и 1 столовую ложку смеси заливают стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают, коктейль смешивают с 1 л воды и поддают на раскаленные камни.

 


   

Да, что может быть лучше, чем попариться с друзьями в “русской баньке”. Растопить ее градусов до 110С, посидеть там минут 10, а потом выбежать на чистый, беленький снежок (если зима), или нырнуть в прохладный пруд (естественно летом). И так, еще раз убеждаемся в том, что банькой можно наслаждаться круглый год, тем более ведь помимо всего банька очень полезна для организма, и сопутствует поднятию тонуса и настроения.





Качественно ли разработка сайтов объявлений?
Реклама: