Разборную мини-сауну можно соорудить в ванной комнате. Для этого требуется изготовить несколько деревянных щитов, приобрести электроплиту мощностью 2— 3 кВт и установить металлическую коробку с камнями .
Для создания сухой и жаркой атмосферы сауны стены комнаты, боковую часть ванной и умывальник закрывают деревянными щитами. Полок шириной 60 см укрепляют над ванной на высоте 90—100 см, для подъема на него используют деревянную приставную лестницу. Потолок сауны монтируют на двух продольных брусках на высоте 200 см. При площади ванной комнаты 2,3 м2 нагреваемый объем парилки минимальный, что обеспечивает ускоренный ее нагрев до 100°. Электроплиту с камнями располагают на уровне полка или, несколько ниже его. Для этого над раковиной умывальника устанавливают подставку. Перед нагревом сауны из помещения удаляют все металлические и пластмассовые предметы. Разборную сауну можно собрать в любом удобном месте городской квартиры, например в лоджий, на кухне.
Да, что может быть лучше, чем попариться с друзьями в “русской баньке”. Растопить ее градусов до 110С, посидеть там минут 10, а потом выбежать на чистый, беленький снежок (если зима), или нырнуть в прохладный пруд (естественно летом). И так, еще раз убеждаемся в том, что банькой можно наслаждаться круглый год, тем более ведь помимо всего банька очень полезна для организма, и сопутствует поднятию тонуса и настроения.
